Masalah Kesehatan Orang Tua

Sekarang ini banyak orang meskipun bukan dokter atau ahli nutrisi, membicarakan masalah kesehatan dan nutrisi.  

Tetapi jangan salah, mereka mereka adalah orang orang yang mengalami sendiri baik kelainan yang ada ditubuhnya maupun kesembuhan hasil dari makan buah atau sayur yang sebelumnya banyak dibicarakan orang.  

Saya akan coba ceritakan sedikit sedikit apa saja yang mengakibatkan perubahan perubahan pada tubuhnya, atau kesembuhan yang dialami akibat mengkonsumsi buah atau sayur yang dimakannya sesuai anjuran orang.

Usia Lanjut Juga Harus Bisa Hidup Sehat

Cara Untuk Bisa Hidup Sehat Pada Usia Lanjut. Bagaimana Ya? 

Bukan dengan minum obat atau vitamin untuk menyehatkan badan, tapi dengan menjaga makanan yang dimakan tiap hari. Perhatikan saja apa yang boleh dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan atau apa yang harus dikurangi makannya. 

Sekarang ini memang ilmu kedokteran dan ilmu kesehatan sangat pesat sekali kemajuannya. Saya terus terang agak bingung mengikutinya. Kolesterol sekarang dihapus dari daftar makanan yang harus kita hindari. 

Kita ikuti saja apa kata dokter apau ahli kesehatan. Misalnya buah dan sayur harus kita perbanyak konsumsinya, sedang nasi harus sangat dikurangi.